Bien-Etre

Comment bien hydrater son corps ?

Comment bien hydrater son corps ?

Si la peau est mal hydratée, elle devient aussitôt terne et inconfortable. Avec le temps, elle tiraille même. Certaines parties sensibles du corps deviennent pèlent, voire rugueuses. C’est un problème qui touche beaucoup de personnes, les hommes comme les femmes. Pour éviter ainsi ce genre de désagrément, il convient d’apporter […]

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Les bienfaits du Cordyceps

Les bienfaits du Cordyceps

Le Cordyceps est un champignon aux puissantes propriétés thérapeutiques qui lui valent le surnom d’or brun. Il est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise et tibétaine.  C’est dans les forêts des hautes montagnes de la Chine à plus de 4000m d’altitude que l’on voit se développer le […]

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Le Yoga et ses bienfaits

Le Yoga et ses bienfaits

Tout savoir sur la pratique du yoga et ses bienfaits pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Le yoga : Vue d’ensemble Le yoga est généralement défini comme une discipline Hindoue qui contribue à unifier le corps et l’esprit. Le but étant d’atteindre la perfection en […]

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