Tout le monde, quel que soit son âge, essaie d’avoir une belle peau. C’est tout à fait normal, car la peau est le premier signe nettement visible de contact avec l’extérieur. Il s’agit avant tout de la peau du visage. Plus tard, peuvent suivre le cou, les mains et les jambes. […]
Depuis des lustres, l’autruche a été utilisée pour ses multiples vertus sur le corps. Par exemple, il faut savoir que son œuf contient énormément d’albumine. Il s’agit d’une protéine indispensable à l’organisme. Il aide à la régénération des tissus ainsi que des os. Depuis quelque temps, les spécialistes ont mis […]
Si la peau est mal hydratée, elle devient aussitôt terne et inconfortable. Avec le temps, elle tiraille même. Certaines parties sensibles du corps deviennent pèlent, voire rugueuses. C’est un problème qui touche beaucoup de personnes, les hommes comme les femmes. Pour éviter ainsi ce genre de désagrément, il convient d’apporter […]
Le Cordyceps est un champignon aux puissantes propriétés thérapeutiques qui lui valent le surnom d’or brun. Il est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise et tibétaine. C’est dans les forêts des hautes montagnes de la Chine à plus de 4000m d’altitude que l’on voit se développer le […]
Tout savoir sur la pratique du yoga et ses bienfaits pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Le yoga : Vue d’ensemble Le yoga est généralement défini comme une discipline Hindoue qui contribue à unifier le corps et l’esprit. Le but étant d’atteindre la perfection en […]
Une literie appropriée offre généralement d’excellentes nuits de repos au dormeur. Cependant, même en disposant d’un couchage adapté, il y a encore beaucoup de personnes qui souffrent de troubles liés à leurs sommeils. Entre autres, ils ont du mal à s’endormir, ils subissent des réveils fréquents durant la nuit ou […]
Vous souhaitez renforcer vos muscles et améliorer la posture de votre corps en douceur ? Un cours de Pilate serait de grand secours pour atteindre ces objectifs. Cette discipline de gymnastique douce vous aide énormément à tonifier votre corps tout en douceur. Cette pratique doit son nom à son inventeur Joseph […]