Nutrition

Prenez soin de votre corps avec un ostéopathe

Prenez soin de votre corps avec un ostéopathe

L’ostéopathie est une méthode thérapeutique visant à guérir ou à prévenir certaines maladies, douleurs ou inconforts liés au corps. Les techniques et approches sont aussi nombreuses que les praticiens. Et parce les cas peuvent différer d’un patient à un autre, votre ostéopathe vous propose bon nombre de techniques thérapeutiques adaptés […]

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Quels sont les bienfaits des fibres

Quels sont les bienfaits des fibres

Un régime riche en fibres ne présente que des avantages. Oui, la fibre est si bonne. Des recherches ont montré que les régimes pauvres en graisses et riches en fibres réduisaient les risques de maladie cardiaque, de diabète, de syndrome du côlon irritable et même de certains cancers.